Как приготовить:
Салат из свежих помидоров и огурцов
Вкусный салат из свежих овощей можно приготовить не только с растительным маслом. Попробуйте заправить свежей сметаной, добавить нарезанного перца и сыра. Полезное сочетание помидоров и огурцов в сочетании с низкой калорийностью блюда. Правда ее могут немного увеличить другие ингредиенты и сметана.
Этот рецепт из раздела:
Сколько готовить:
Ингредиенты подобраны на:
Рецепт: Греческий салат
Ингредиенты:
- Спелые красные помидоры, 5-6 помидорок
- Средние огурцы, 2-3 штуки
- Растительное масло, 2-3 столовых ложки
- Немного столового уксуса для вкуса
Рецепт: Классический винегрет с квашеной капустой
Приготовление:
- Как обычно, тщательно моем красные помидоры и огурцы для салата. Все овощи нарезаем на тонкие кружки. Понадобится острый нож или специальная шинковочка для нарезания.
- Укладываем кружочки огурцов и помидор на тарелочку, посыпаем сверху молотым перцем и солью по вкусу.
- Столовый уксус предварительно смешиваем с растительным маслом.
-
Свежую зелень для посыпки салата, укроп или листья петрушки, нарезаем.
- Поливаем салат заправкой и посыпаем зеленью перед самой подачей на стол.
Можно также приготовить подобный салат из консервированных помидоров. Добавить зеленый лук или даже репчатый. Порезать кружочками и разложить поверх овощей. Подавать к домашним мясным и рыбным блюдам.
Рецепт: Салат из свеклы с хреном
Приятного аппетита! Больному поможет только врач, а голодному калач!