Название блюда:
Салат с яйцом и сметаной
Категория, тип:
Салаты, салаты из овощей
Затратим на приготовление:
Понадобится буквально 30 минуток, с учетом варки куриных яиц
Вы получите:
3-4 порции, вкусного, витаминного салата с зеленью и легко усвояемыми организмом белками
Рецепт: Салат из горбуши и авокадо
Ингредиенты:
- Листья салата, достаточно 300 грамм (свежего и зеленого)
- Свежий огурчик, один овощ
- Куриное яйцо, 1 штука
- Сметана, 1/2 стакана (обычной жирности)
- Уксус столовый (для заправки салата), количество зависит от ваших предпочтений
Рецепт: Витаминный салат
Приготовление:
- Хорошо вымытые, подсушенные от остатков воды листья зеленого салата нарезаем как удобно и выложим пока в любую посуду.
- Куриные яйца для салата сварим вкрутую, почистим, нарезать небольшими кусочками, все это смешиваем с заранее приготовленной заправкой из сметаны и уксуса.
-
Заправлять салат простым сметанным соусом с яйцом нужно только перед самой подачей салата на обеденный стол, переложить в стеклянный салатник, выложить сверху кружочки из свежайшего огурчика. - Украсить, посыпав мелко покрошенной зеленью укропчика, листьев петрушки.
Подойдет подобный полезный салат со сметанкой и яйцом к домашнему рыбному, блюду из мяса.
Рецепт: Салат Мимоза с тунцом
Приятного аппетита! Чтобы Вам хорошо жилось, надо хорошо кушать!