Готовим вкусные напитки:
Молочный смузи с клубникой и ростками пшеницы
Принадлежность блюда, тип:
Напитки, смузи-ланч
Затратим на приготовление:
Практически моментально, всего за 10 минуток
Вы получите:
2 порции
Это то, что нам нужно взять:
- Молоко, нежирное, 1 стакан
- Немного такого же йогурта, 4 столовых ложки (маленькая баночка)
- Клубника, до 5 ягод
- Пшеничные ростки, 2 чайных ложки
- Мед, любой, 2 чайнеж ложки
Этапы приготовления блюда:
- Такой молочно-ягодный смузи очень питательный. Его можно использовать даже для небольших перекусов на работе (при возможности его приготовить) или дома. Поскольку в составе молоко и свежие ягоды, употреблять нужно сразу.
- Ягоды помоем, положим в посуду все ингредиенты. Воспользуемся блендером. Превратим компоненты до однородного состояния. Располагаемся удобно. Одной порцией можно поделиться с коллегой или близким человеком.
Приятного аппетита, хорошего настроения Вам, вашим любимым людям и лучшим друзьям!