• В какой руке должна находиться вилка у настоящего английского джентльмена, если в правой руке у него находится котлета.

Смузи апельсиновый со шпинатом и брокколи (плюс яблоко)

  • Анекдот

    Встретились два друга. Холостяки. Разговорились про жизнь. – Надо, наконец, решиться и жениться, говорит один из них. – Что так, что случилось? – Надоело питаться всухомятку и есть всякий фаст-фуд. Потому, что кулинарные рецепты в книгах начинаются одинаково, «возьмите чистую тарелку».

Smuzi apelsinovyj so shpinatom i brokkoli plyus yabloko

Готовим полезные напитки:

Смузи апельсиновый со шпинатом и брокколи (плюс яблоко)

Этот рецепт из раздела:

Затратим на приготовление:

Можно приготовить за 10 минуток

Ингредиенты подобраны на:

2 порции

Количество и названия продуктов:

  • Свежее яблоко
  • Апельсиновый сок, 200-250 мл (стакан)
  • Брокколи, соцветия, 4 штуки
  • Листья свежего шпината, 75-100 граммов
  • Апельсины, 2 штуки
  • Морковка, одна большая

Все есть, приступаем:

  1. Подготовьте предварительно ингредиенты. Морковь разрежьте на кусочки, брокколи, шпинат сполосните водой. Яблоко поделите на ломтики, апельсин почистите, разберите на дольки.
  2. Измельчаем блендером сначала морковку и брокколи в апельсиновом соке. Кидаем оставшиеся компоненты и продолжаем. До обычного состояния смузи.
  3. Таким блюдом можно замечательно перекусить в течении дня. Употребить смузи сразу же после приготовления.

Приятного аппетита! Вкусных праздников и сытых будней!

 

 

  • Анекдот

    Суши-бар. Заходит посетитель. Делает заказ официантке. – Так, мне, пожалуйста, подайте роллы с лососем. Только васаби не надо, замените на хрен чилийский. – Хорошо. Говорит громко через весь зал: – Коля, заказ тото-тото, только клиенту хрен, а не васаби!!!

Поискать рецепт кулинарных блюд (слово или фраза)

Если вам понравилось, вы можете рассказать друзьям в