• По итогам проведенной встречи французская и украинская делегация решили организовать банкет с шампанским, самогонкой и лягушачьим салом.

Смузи апельсиновый со шпинатом и брокколи (плюс яблоко)

  • Анекдот

    Вы слышали новость. Карлсон разбился, какой-то гад рассказал Фрекен Бок кто таскал ее ватрушки и она решилась отомстить. Каким образом хотите узнать? – Да, да! – Подсыпала в топливо сахарную пудру.

Smuzi apelsinovyj so shpinatom i brokkoli plyus yabloko

Готовим полезные напитки:

Смузи апельсиновый со шпинатом и брокколи (плюс яблоко)

Этот рецепт из раздела:

Затратим на приготовление:

Можно приготовить за 10 минуток

Ингредиенты подобраны на:

2 порции

Количество и названия продуктов:

  • Свежее яблоко
  • Апельсиновый сок, 200-250 мл (стакан)
  • Брокколи, соцветия, 4 штуки
  • Листья свежего шпината, 75-100 граммов
  • Апельсины, 2 штуки
  • Морковка, одна большая

Все есть, приступаем:

  1. Подготовьте предварительно ингредиенты. Морковь разрежьте на кусочки, брокколи, шпинат сполосните водой. Яблоко поделите на ломтики, апельсин почистите, разберите на дольки.
  2. Измельчаем блендером сначала морковку и брокколи в апельсиновом соке. Кидаем оставшиеся компоненты и продолжаем. До обычного состояния смузи.
  3. Таким блюдом можно замечательно перекусить в течении дня. Употребить смузи сразу же после приготовления.

Приятного аппетита! Вкусных праздников и сытых будней!

 

 

  • Анекдот

    - Официант! Я заказывал цыпленка. Но этот цыпленок вероятнее всего прожил долгую, счастливую цыплячью жизнь и умер старым петухом. Я это определил по зубам. - ??? - По своим зубам.

Поискать рецепт кулинарных блюд (слово или фраза)

Если вам понравилось, вы можете рассказать друзьям в