Готовим полезные напитки:
Смузи с морковью и сметаной
Вид, тип блюда, его принадлежность:
вид блюда, список, тип блюда, список
Время, которое нам понадобится:
Практически моментально, всего за 10 минут
На выходе будет:
Количество порций: 2
Подберем продукты (ингредиенты):
- Одна морковь, достаточно крупная
- Морковный сок, 200-250 мл (одна коробочка)
- Сметана, 200-240 грамм (одна баночка)
- Лайм, ½ фрукта
- По своему вкусу посолить и поперчить
Последовательность этапов:
-
Как и многие рецепты смузи, этот тоже сочетаем в себе вкус и полезность, содержит витамины и энергию на оставшуюся часть дня. - Морковь тщательно моем, чистим. Порежем на небольшие кусочки. Добавляем к морковному соку. Взбиваем, измельчаем.
- Докладываем остальные составляющие, еще раз хорошенько перемешиваем. Подаем и употребляем сразу.
Приятного аппетита Вам, вашим родным и друзьям!